خواص عرق اسطوخودوس:

عرق اسطوخودوس دارای خواص و فواید بسیاری برای سلامتی است که از جمله آن‌ها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• ضداضطراب و آرام‌بخش: عرق اسطوخودوس یکی از بهترین گیاهان دارویی برای کاهش اضطراب و استرس است. این عرق به آرامش اعصاب و بهبود کیفیت خواب کمک می‌کند.
• ضدالتهاب: عرق اسطوخودوس دارای خواص ضدالتهابی است و می‌تواند به کاهش التهاب در بدن کمک کند. این عرق برای درمان مشکلات گوارشی، مشکلات پوستی و درد مفاصل مفید است.
• ضدعفونی‌کننده: عرق اسطوخودوس دارای خواص ضدعفونی‌کننده است و می‌تواند به از بین بردن باکتری‌ها و ویروس‌ها کمک کند. این عرق برای درمان سرماخوردگی، آنفولانزا و عفونت‌های پوستی مفید است.
• ضدسرطان: برخی مطالعات نشان داده‌اند که عرق اسطوخودوس ممکن است دارای خواص ضدسرطانی باشد. این عرق می‌تواند به کاهش رشد سلول‌های سرطانی کمک کند.

فواید عرق اسطوخودوس:

علاوه بر خواص ذکر شده، این عرق فواید دیگری نیز برای سلامتی دارد که از جمله آن‌ها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• بهبود گردش خون: بهبود گردش خون! این عرق می‌تواند به کاهش فشار خون و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی کمک کند.
• کاهش درد: می‌تواند به کاهش درد کمک کند. این عرق برای درمان سردرد، دندان درد، درد مفاصل و درد عضلات مفید است.
• تقویت سیستم ایمنی بدن:  به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند. این عرق می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های عفونی کمک کند.

نحوه مصرف عرق اسطوخودوس:

 به روش‌های مختلفی قابل مصرف است که از جمله آن‌ها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• مصرف خوراکی: می‌توان به صورت خوراکی مصرف کرد. برای این کار، یک تا دو قاشق غذاخوری از عرق را در یک لیوان آب گرم حل کرده و میل کنید.
• استنشاق: این عرق را می‌توان استنشاق کرد. برای این کار، مقداری از عرق را در یک کاسه آب گرم ریخته و بخار آن را استنشاق کنید.
• ماساژ:  برای ماساژ بهترین گزینه استفاده است. برای این کار، مقداری از عرق را با روغن گیاهی دیگری مانند روغن زیتون ترکیب کرده و روی پوست ماساژ دهید.

توصیه‌ها:

• مصرف عرق در دوران بارداری و شیردهی توصیه نمی‌شود.
• در افراد مبتلا به بیماری‌های قلبی، کبدی و کلیوی باید با احتیاط مصرف شود.

اگر قصد خرید محصولات گیاهی از زرگیاه دارید، می‌توانید از مشاوره رایگان کارشناسان زرگیاه زاگرس بهره مند شوید. کارشناسان این فروشگاه با توجه به نیازها و درخواست شما، بهترین گزینه را به شما پیشنهاد می‌دهند. همچنین به صفحات کمکی در سایت سلدا و اینستاگرام و  صفحات همین سایت،مراجعه نمائید.